Cím: 1162 Bp.Timur u..103

Cím: 1162 Bp.Timur u..103

NYITVATARTÁS: H-P: 07-22 SZ: 09-20 V: 09-18-ig

NYITVATARTÁS: H-P: 07-22 SZ: 09-20 V: 09-18-ig

 MIKÓ ERZSÉBET  ( Böbe )

Gyógytornász, Személyi edző, Aerobik oktató

 

"A mozgás sok mindenre orvosság, de nincs olyan gyógyszer, ami a mozgást helyettesítené." 

Fordulj bátran hozzám segítségért !

Böbe

Tel.: +36 70/316-2361 

MOLCSÁN MELITTA 

Humánkineziológus, személyi edző 

Tel.: 06707797824

email: melittamolcsan@gmail.com

Fontosnak tartom a helyes mozgásminta elsajátítását és a preventív szemléletmódot.

Az állapotfelmérés követően, egyéni célokkal összhangban kezdjük el a közös munkát.   

Végzettségek:

  • Semmelweis Egyetem Testnevelési és Sporttudományi kar - Humánkineziológia szak
  • IWI - Személyi edző
  • IWI - Correctiv Exercise Specialist (CES)
  • R-med Akadémia - Trx sport medicine suspension training
  • Géniusz Plusz Oktatási Kft - Ergoterapeuta

Edzéseimről, specialitásaimról:

-személyi edzés - funkcionális edzés (TRX) - speciális figyelmet igénylő személyek edzése (sportsérülés, magasvérnyomás, terhesség/kismama, csontritkulás, cukorbeteg, stb)- alakformálás, erő- és állóképesség fejlesztés - stretching - gerinctréning (tartóizmok erősítése) - életmód tanácsadás

Mottóm:

"Ép testben, ép lélek!"

KÉKES LÁSZLÓ

Személyi edző

Egyedül vagy... Bámulod a súlyokat. Nem tudod sikerül-e... Arra gondolsz, hogy vajon összeroppansz.? De nem! Bármi is történjen megcsinálod! Igen! Ez megéri! Krétaporos a kezed, a hátadon csurog a víz! Mindent kiadtál magadból...? Nincs ennél jobb hely a világon! Várlak ha segítségedre van szükség !

Kékes László

Tel.: +36 20/ 980-8739

Kató Andrea

Személyi edző

Tel.: 06 20/ 464 88 89

Hát- és derékfájás, ülőmunka, mozgásszegény életmód? Ismerős… 17 évig volt részem benne. Éppen ezért döntöttem úgy, hogy egy közgazdász diplomával a zsebemben felállok az íróasztaltól, és segíteni szeretnék mindazoknak, akik törődnek magukkal, és olyan változatos mozgásformák iránt érdeklődnek, melyek hosszú távon és preventív módon biztosítják testük, azon belül is gerincük egészségét, a jó közérzetet, valamint az erőnlétet.

  • gerinctréner
  • jógaoktató
  • személyi edző
  • rehabilitációs tréner
  • funkcionális cross trainer
  • függesztéses heveder (trx) oktató
  • aerobik oktató

Sok szeretettel várlak személyi edzésre, egyéni vagy kiscsoportos (max. 3 fő) órára, ha:

valamilyen oknál fogva nem tudsz / nem szeretnél eljönni a csoportos órákra

gyorsabb fejlődést, változatos edzéseket szeretnél

olyan sérülésed, speciális problémád van, ami fokozott odafigyelést, kontrollt igényel

http://katoandrea.hu/

Személyi edzés 3.500 Ft / órától